燕窝的功效是什么 燕窝有什么作用与功效

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3、吃燕窝的功效是什么。

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1.燕窝具有美容养颜的功效，其含有大量的胶原蛋白，能修复皮肤，抑制痘痘的生长，能使皮肤变得光泽有弹性。

2.燕窝的营养丰富，含有氨基酸，蛋白质，具有滋补身体功效。

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